Contenido de la Wellness Box
- 4 sesiones de acompañamiento motivacional y formación nutricional
- 1 ebook de herramientas de Coaching Nutricional
En muchas ocasiones no comemos por necesidad o placer, sino que lo hacemos dependiendo de un estado de ánimo. Esto puede ocasionar malestar si realmente nuestra elección no es la que realmente nos hace felices. Trabajando tanto la alimentación por un lado como las emociones por otro nos puede ayudar a liberarnos de la carga emocional.
Aprenderemos a mejorar nuestra alimentación emocional:
- Detectando las necesidades a nivel individual
- Identificando qué es realmente lo que quiero cambiar
- Estableciendo un objetivo personal para tu salud
- Detectando barreras propias que te impiden lograr tus propósitos
- Utilizar distintas herramientas según el tema a trabajar.
Si conocemos y entendemos la manera en la que nos relacionamos con la comida, fomentamos nuestro auto-lideraje, hecho que nos acerca a una sensación de plenitud y bienestar.
*Los servicios ofrecidos en las Welnessbox de Coachee son online. Si buscas hacerlos de forma presencial, ponte en contacto con nosotros.
Política de cancelación:
Si tras la primera sesión no estás satisfecho con el servicio o simplemente no es lo que buscas, se devolverá el importe proporcional de la Wellness Box correspondiente a las sesiones remanentes, restando los costes de gestión. Las cancelaciones de las visitas deben llevarse a cabo con un mínimo de 24h de antelación, sino la visita constará como realizada.
