¿De qué se trata el Programa «EMPIEZO A COMER MEJOR»?
- Es un programa de Nutrición y Coaching para tus empleados que consta de 6 sesiones cada 15 días durante 3 meses, con el complemento de un trabajo autónomo a realizar entre sesión y sesión.
- Son sesiones de acompañamiento individuales para el empleado, de forma online o presencial, que poseen una estructura y método para garantizar resultados de éxito.
- Al trabajador se le entrega material para que trabaje entre sesión y sesión para aumentar la eficacia.
Nota: Es posible contratar sesiones individuales no sujetas a un programa. Consúltenos.
¿Para qué ofrecer acompañamiento de Nutrición y Coaching Nutricional al empleado?
– Actualmente tenemos acceso a mucha información, por lo tanto es difícil adquirir un criterio correcto.
– La educación nutricional es básica para entender cómo nos alimentamos.
– Cada vez hay más estudios que avalan la efectividad de utilizar el Coaching para cambiar hábitos y mantenerlos a largo plazo.
– Gracias al Coaching cada vez más personas comen mejor desde un punto de vista de respeto hacia sí mismos y una voluntad de sentirse mejor.
– El Coaching acompaña a las personas a buscar por sí mismas la solución o mejora de su alimentación.
– El Coaching nos ayuda a tomar conciencia en relación a lo que comemos, la cantidad y reflexionar sobre las razones que nos han llevado a plantearnos un cambio de alimentación.
